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气炸锅-无裹粉鸡翅(生酮)

发布时间:19-10-05 阅读:196

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Keto_心动小日子

气炸锅刚入初试手,没想到效果惊艳到不可了……

气炸锅:九阳KL-J63A (白)

用料

鸡翅

500克

酱油

适量

白胡椒

适量

五喷鼻粉

适量

葱姜蒜粉

适量

少许克

气炸锅-无裹粉鸡翅(生酮)的做法

将所有调味料放置一路腌制 (趁气炸锅预热时腌了10分钟)

气炸锅 150度预热10分钟

将皮面朝下,安顿烤盘上,设定200度10分钟

第一次好了翻面,再加长8到15分钟(看小我爱好的焦度)

大年夜功告成!

(我由于爱好脆点的,以是第二次加了8分钟后,又再加了5分钟,统共13分钟)



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